Gym « douce » : Activité physique adaptée pour les seniors

Une activité physique adaptée pour les séniors

Nos séances d'activité physique adaptée sont spécialement conçues pour le maintien de l'autonomie des séniors. Elles permettent d'améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse et l'endurance, tout en favorisant le bien-être et le lien social.
Chacun bouge à son rythme en fonction de ses capacités !